Il nostro Corso di Hatha Yoga si svolge dal 25 settembre solo il venerdì dalle 20.00. E’ l’orario perfetto per chiudere la settimana in relax, scaricare la tensione e iniziare positivamente il week-end. Potrai rilasciare le tensioni psicofisiche attraverso le Asana e rigenerarti con le risonanze delle campane tibetane. Tramite questa promozione potrai avere uno […]
Nuovo video in cui troverai esercizi di Pilates che tonificano tutta la muscolatura del corpo da fare a casa con quello che hai a disposizione. In questo video useremo un elastico tubolare, sono alcuni esercizi che coinvolgerà i muscoli delle braccia, dei glutei, delle gambe e gli addominali. Visita ed iscriviti al canale Youtube Pilates […]
Nuovo video in cui troverai esercizi di Pilates che tonificano tutta la muscolatura del corpo da fare a casa con quello che hai a disposizione. In questo video useremo un elastico tubolare, sono alcuni esercizi che coinvolgerà i muscoli delle braccia, dei glutei, delle gambe e gli addominali. Visita ed iscriviti al canale Youtube Pilates […]
Ultimo video in cui troverai esercizi di Pilates che tonificano tutta la muscolatura del corpo da fare a casa con quello che hai a disposizione. In questo video useremo uno sgabello, sono alcuni esercizi che coinvolgerà i muscoli delle braccia, dei glutei, delle gambe e gli addominali. Visita ed iscriviti al canale Youtube Pilates Più, […]
Questo è il quarto video in cui troverai esercizi di Pilates che tonificano tutta la muscolatura del corpo da fare a casa con quello che hai a disposizione. In questo video useremo uno sgabello, sono alcuni esercizi che coinvolgerà i muscoli delle braccia, dei glutei, delle gambe e gli addominali. Visita ed iscriviti al canale […]
