E’ un nuovo metodo di “riprogrammazione posturale globale” creato dal dott. Marcel Caufriez. Quella Ipopressiva è una ginnastica respiratoria e posturale che lavora sul tono del pavimento pelvico e sul muscolo trasverso bilanciando addome, bacino e perineo. Ha molti benefici, sia estetici che salutari, come il calo del girovita, il riequilibrio posturale e una maggiore elasticità muscolare. Questo metodo è ideale per soggetti che soffrono di incontinenza urinaria, prolasso degli organi pelvici, ma anche per chi soffre di ernie addominali e vertebrali: grazie alle posture e alla respirazione proposte, infatti, la muscolatura addominale, quella toracica e dorsale lavorano in coordinamento per alleggerire la compressione tra le vertebre.
E’ infine consigliata a tutte le neo mamme che vogliono accelerare la ripresa dopo il parto, anche per un recupero ottimale della diastasi addominale.
Solo sessioni individuali.